脑波：安住–安住分，明分不够，有些内收

这是一个安住时的脑波。

这个安住有安住分，但是明分不够，有些内收。

此兄绝对是个老修行，可以很快就进入这种内心的平静状态。这种状态下妄念很少，但是这种平静的状态还不是一个标准的明空双运的出世间禅定。

07-安住

本宅的可贴带脑波传感器

本宅平时也搞搞科研探索，动手做了一个采集脑波的可穿戴设备，实际上是可贴带设备。

即使是学佛、禅修也绝来不得半点的迷信。

本宅非常反对迷信，要在迷惑的情况下才能信的东西，可以信（本宅的在此处用语相当的精密，我说的是可以去信，而不是教你不信，一个只相信自己能看得见的，摸得到的，或是能理解到的，这样的人实际很可悲的。），但一定要想办法搞清楚。

要用数据说话。这样才科学嘛。科学不代表正确。但科学的手段可以提供点支持我们产生确信的根据。

本宅的这个可贴带设备样子有点惨，毕竟这只是1.0的。凑和着看吧.

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熵的标准定义

我把熵解释得那么通俗了，还有人人肉的问我，到底熵的科学定义是啥，简直拿我当google了，你不能自己去勾一下吗。

为了使本宅的博客内容完整，就维基百科一下：

化学及热力学中所指的熵[3]，是一种测量在动力学方面不能做功的能量总数，也就是当总体的熵增加，其做功能力也下降，熵的量度正是能量退化的指标。熵亦被用于计算一个系统中的失序现象，也就是计算该系统混乱的程度。熵是一个描述系统状态的函数，但是经常用熵的参考值和变化量进行分析比较，它在控制论、概率论、数论、天体物理、生命科学等领域都有重要应用，在不同的学科中也有引申出的更为具体的定义，是各领域十分重要的参量。

递名片属于弱关系，弱爆了！

人际交往的过程当中，交换名片那是移动互联网兴起之前的事了，现在要还这么干就有点low了，和不懂脑筋了。

你给出去的名片，会有几个人在用的时候能找到？又会有几个人仔细看看你的名片上都写了些啥？你又有哪些东西能给别人留下印象？10天以后再看到你的名片时，能想起来你是谁吗？

本宅的独创做法，即环保，不给自然界也不给朋友们添垃圾，又能把名片这种弱关系，转化成为中关系。

duang.

那就是在手机的背面贴上个微信的二维码，我不给你名片，你来扫我的二维码，这样就能形成个中关系，你随便撸一下我的朋友圈，我随便撸一下你的朋友圈，立马知道对方是个什么货色了。也能留下点印象。并且时常互动一下，点个赞啥的，也许由于臭味相投，那天就又多了个强关系的朋友，何乐而不为呢。

练出肌肉块来就不对了

这句话是和练“国产拳”的人讲的，在中国传统武术的习练过程当中，如果练出象健美运动员一样的大肌肉块，那就练错了。

这个观点可能和很多人的健身的常识相悖。绝大多数人，认为健身练出一身的肌肉块，那才叫健美。

如何产生大的肌肉块？是在练的过程当中，对肌肉进行过多的牵拉，用力，使肌肉表面产生细微的伤，人体会对其进行补偿性修复，尤其这个时候再多补充些蛋白质，在修复的过程当中有足够的原料，肌肉就长的更大了。

但这样的肌肉都是死肉，气血不通畅，也不象看起来那么可怕，其实没有多大的力量，因为它伤痕累累。

其实人体在产生疼痛的时后，就是在报警了，有受伤的危险，或者已经受伤了，锻炼可不能迎来，那不是在养生，实在伤生。