深圳的马拉松在终点又搞死了一个兄弟。留下一家老小还有一个在腹中的胎儿。
马拉松这种锻炼太不科学了。简直可以所是傻逼的行为啊。生命以养为主。这种过度的运动简直就是自杀的行为。
我以前也从事过长跑。也坚持了很多年。对体质的提高有帮助。但不能过量。药量力而行。
长跑实际上是一种消耗。大量的消耗。透支元气增强现在的体质。是顾前不顾后的。
有几位朋友是马拉松的爱好者，当面这样说，估计我会挨骂，因此写在博客当中希望兄弟们能看到，我能做的提醒也只能做到这种程度了。
每年都是几个人的一项健身运动养生吗？
愿逝者安息！活着思之！