什么是熵?

太专业的解释大家自己去Google ,在这就得来点通俗的。熵是一个描述系统混乱程度的状态量。

举个例子。桌面上有一堆黄豆,还有一堆绿豆,此为初始状态,熵值最小,如果把两堆豆子混在一起,划拉几下,此时黄豆中有绿豆,绿豆中有黄豆,系统最为混乱,此时熵值最大。

再举个例子,一个瓷器,完整的时候熵值最低,啪一下,碎了,熵值瞬间变大。

熵值由小变大比较容易,变小就难了。

很多问题从熵的角度就很好解释了。

世界的熵值是不断在增加的。

为什么做个好人难,变成坏人就很快。

。。。。。。

很多很多。点到为止自己去想吧。我也会陆续写一些从熵的角度看世界的东西。

读《易筋经》序言01

《易筋经》李靖的序言中有一句话,“圣僧曰:佛祖心传,基先于此”。

    可见身体为入道之基,若无好的身体作为基础,则世出世法都难以成就。
    因此达摩祖师传易筋经于弟子,可见禅宗不但有见性成佛的无上心法,亦有能成就入道之基的无上身法。
    此法极为精细、深奥绝非是简单的拉筋和肢体的伸展运动。
    今天只是开个头,有空的话将会详细的进行介绍其中的奥义。

参《中秋帖》悟太极拳

此帖乾隆皇帝誉为“至宝”,想乾隆老爷子什么宝贝没见过,却将这副字誉为“至宝”,必有其深刻之处。

看此帖去感悟太极拳的神意内敛,完整一气,粘连粘随以及缠丝劲…
还有此字帖的节奏,气机之升降,在参悟一下打拳时的节奏。
杨守中先生的那一段拳架的录像简直就是一幅活的中秋帖。
这个帖子当中包容的信息量太大了,可以说是囊括了一切中华文化之精髓,因此难以尽述,大家要慢慢的去参去悟。
明白者,到此以可得到启发,不明白者还要多多去领会,但绝不可错过这天下之至宝!!!
如果对此感兴趣的人多的话,再进行展开。
下面帖出中秋帖的局部,完整的太大了,有兴趣的自己去找,或留言索要。
中秋帖局部:
08

虚云老和尚120岁时圆寂前100天的信札

1959年10月13日,虚云法师在江西云居山真如寺圆寂。世寿120岁。

这封信时虚老在1959年6月29日写的,105天之后一代宗师就圆寂了。

该信是虚老写给香港一位居士的,这位居士一直将此信视为珍宝,在90多岁去世之前,将这封信送给了我的朋友,我的朋友也是香港人。
信中虚老就自己修行一百多年的经验教诫该居士该如何踏实修行。
认识我的并且想看此信原件的朋友可以和我联系或者留言。
虚老01 虚老02

虚老信札的全文

胜心居士慧照:
    接读来信 具见向道心切 善愿宏大至感至佩 能觉知被邪法所侵 便属大幸 至希从今以后 莫再妄翼玄妙 求升反堕 贻误自他 惟当老老实实 效彼村野 无知愚夫之行 一心专念 阿弥陀佛 求生净土 从遇释迦如来现身说法 教我该行别法 亦惟当向佛作礼陈曰 誓不改易 若能依此而行 庶众魔远离 诸邪难侵 坦途捷径 直趋菩提矣 敝寺已停止函授皈依 兹不得已 姑寄上法名 希 慧鑑之 是复
法喜
虚云合十
一九五九年六月廿九日

晚饭少一口活到99

原因很简单,每个人都可以自己去体会,也只有自己有体会了,才能明白其中的道理,才会如此去行。

晚上是休息的时间,肉体要休息,精神要休息,同时内脏也要休息。如果晚饭吃得太多了,内脏就要加班,如果内脏没有得到很好的休息,整个身体就没有休息好。

过了子时,阳气开始逐渐生发,如果晚饭吃得少的话,内脏得到了很好的休息,阳气就开始正常的生发了,此处要经常观察体会,不细心的话这个差别是体会不到的,如果体会到了这个差别,临睡前稍感觉到有点饿,你也不会再去吃一大堆的东西了。

内脏的休息和保养相当重要。

闭关的时间与一万小时定律

【科学常识:一万小时定律】格拉威尔在《异类》一书中指出:“经过一万小时锻炼,任何人都能从平凡变成卓越。”这就是“一万小时定律”。

我再来看一下,传统的闭关要求闭3年3个月3天,那在关房当中要修多长时间呢?

我们来算一下:

365×3 + 30×3 + 3 = 1188

3年3个月3天一共是1188天。

1188 × 4 × 2 = 9504

每天至少4座,每座至少2个小时,9504个小时。

竟然如此巧合!!

《易筋经》序言导读02

还接着讲李靖的序言,这次从整体上讲易筋经要如何修,次第如何。

“且止僧于山场,提挈进修,百日而凝固,再百日而充周,再百日而畅达。”

1、“提挈进修“

易筋经的动作看似简单,似乎人人都能做得了,但这四个字是关键,也就是要师父手把手的教,易筋经的每一个动作都有无数个细小的要点,也是外形的关窍所在,若不是是否手把手教,若不是逐一进行指点,对外形动作进行精准的多次校正,学习者绝对没有办法通过自学或者看录像来掌握的了的,即使是再聪明也不可以。通过”提挈进修“可能是唯一的途径。如果动作不对,筋拉不开,气也聚不了,更不要提充周和畅达了。

现在有很多通过资料自学易筋经的人很多,从锻炼身体的角度来讲是不错的,因为这个毕竟是个运动,活动了四肢,出了一身汗,练完也很轻松,不过你问问自己,是否有”凝固“,”充周“就知道自己是否得法了。

2、百日而凝固,再百日而充周,再百日而畅达。

这是易筋经的三个阶段,可以看出如果方法正确传承清净,有师父知道的话,易筋经不需太长时间300日足已有彻底的改变。

如果练了很多年,而改变不大,还是有很多毛病,这些足以说明 — 不得法!

至于何为”凝固”,“充周”,“畅达”,留待日后分解。

希望给大家揭秘一下真正的易筋经,真正的易筋经在冷兵器时代都是密传的,大家简单的想一想就知道了,在那个很少有火器的时代,谁掌握了易筋经,谁就相当有了冲锋枪,能不密传吗?

我有空就会多写一些。有兴趣的可以多关注我的博客。

人的衰老也是熵增加的过程

 

人衰老的过程,是熵增加的过程,锻炼要从使熵减少的角度去考虑。
那么传统的动静结合的方法则是非常好的方法。
传统的动静结合的方法有哪些?
自己去想吧。
“熵”是什么个概念?
自己补一补热力学方面的课吧。