撬生蚝要先煮一下

前天本宅撬生蚝,是生撬,撬了一个小时,在撬最后一个的时候把手划了个口子,最后还没吃成。

后来才知道原来撬生蚝之前是要先煮一下,由于被烫死了,肌肉没力量了,壳自然就打开了,也就好撬了。

和周围的人说了此事,原来就我不知,就连同是IT男的老潘也知道,同是东北人的我弟也知道。

啥是开?

练太极拳有各种开,开肩、开胯,很多兄弟理解的都有所局限,也就是都是在物理层面的“开”,所以就出现了各种抻、拉、压、扯、拽……,各种痛苦,物理层面开了有用吗?物理层面的开只是个形式,关键是要气通,太极拳是道德经的实践,”能婴儿乎?”就是开的标准,而不是把关节、肌肉、筋拉开了而气确不通。

这种开首先要相当的舒服,打拳的时候要能感觉到气的流通,有一股热流通过,当然也伴随着物理上的开,所以不要本末倒置,通、松、爽、热是开,而不是缝隙大才是开。

要通过正确的盘拳,开。

警告:单纯物理层面的拉开可能会有副作用!