太极拳的抻筋拔骨

筋和骨对任何拳术都是至关重要的，太极也不例外。

看看宗师早年的架子，大气磅礴,刚柔一体。

到底怎么做？全在这套架子之中，全在细节之中， 绝对不是硬往开拉，硬往开抻能做到的。所以杨家的拳处处都有窍诀。