太极拳论是篇不朽的经典
太极拳论以其篇幅400来个字，言简意赅，见解广大高深，还直指关键，在本宅看来，可以和《心经》、《阴符经》比肩。 开篇，就把高度概括出来了： 太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。动之则分，静...
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我的眼镜又不见了与骑驴找驴
此文是关于觉性的。 学佛的人最大的困惑可能就是对觉性的指认和体验了，搞得初学者迷迷糊糊神神秘秘。 一些老修行也是故作神秘，说了一半，让人认为这家伙是见了性的，有料的，话风一转，说，“俺不能再说...
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经典就是要反反复复的看
有些经典本宅隔一段时间就会再看上一遍，而且发现，再读一遍经典的收获甚至比读一本新书的收获要大。 读新书如果是一般的经典，收获就一般，能扩大点边界。 如果新书可以重新归类为可以反复读的经典，就广...
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如何修炼左右脑的整合
修炼目标 方法 对应脑区 增强左脑逻辑 数学推理、编程、写作、分析思维 左额叶、布洛卡区 激活右脑直觉 绘画、冥想、音乐、太极、意象化观想 右顶叶、右枕叶 打通“桥梁” 打坐入静（胼胝体放电同...
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左脑牛逼还是右脑牛逼，牛逼的人，左右脑应该如何配比才更牛逼
真正牛逼的人，不是左脑强或右脑强，而是左右脑高度整合、能“随意切换”的人。 一、左右脑的本质差异（经典划分） 功能 左脑 右脑 主导功能 逻辑、语言、分析、次序、数字 直觉、空间感、整体、艺术...
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功夫 is Time
方法 ≠ 功夫 很多人找法门，觉得找到了就能立刻见效。但实际情况是，法门只是“方向与工具”，要用在心地、用在身心流转上，才会发力。比如打坐、观照、释放法，都是有效的方法，但如果不用功去积累，效...
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文殊菩萨心咒结合气脉的修法
结合咒音 → 脉轮（气轮） → 气脉震动 → 修法要点： 一、嗡（Om / 唵） 位置 ：百会至顶轮（头顶，梵穴） 气感 ：震动整个头部，令意识收摄向内，进入清净状态。 作用 ：净化身口意三业...
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