Jack Yue Archive

旧文归档

中文旧文归档 / 第 8 页

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学东西不要引入多余的概念
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学东西不要引入多余的概念

结论,学东西时引入多余的概念临时可能会感觉对学习有帮助,但长此下去,则会累计非常多的噪音,最终是不可能学好的。 一个系统,创建它的大师,本身已经建立了体系,该用到的概念都以完善,若你在学的过程...

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卸载norton
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卸载norton

norton貌似也不像以前的norton了,也不学好,想卸载都卸载不了,卸载的页面显示不全,按啥都不管用 找了半天,用下面这玩意卸之, https://norton.com/nrnr

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老外会不会是从景德镇出来的
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老外会不会是从景德镇出来的

太能整词(瓷)了。 非常佩服。 今天看到一个生僻的单词,根据上下文的分析,和我以前的理念非常一致,感谢老外,不然我这个理念还真难用一个词来概括--- bioavailability 那这个词到...

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八段锦为什么第一式都是那一式?
习武与养生

八段锦为什么第一式都是那一式?

八段锦有各种版本,但无论是哪个版本,第一式都是“双手托天理三焦”。 这是为什么呢? 懂得经络运行的宝子们会知道,十二正经,起于肺经,而肺经起于中焦。 也就是肺经的能量来源于中焦,十二经起始的能...

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撬生蚝要先煮一下
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撬生蚝要先煮一下

前天本宅撬生蚝,是生撬,撬了一个小时,在撬最后一个的时候把手划了个口子,最后还没吃成。 后来才知道原来撬生蚝之前是要先煮一下,由于被烫死了,肌肉没力量了,壳自然就打开了,也就好撬了。 和周围的...

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上道了也不简单
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上道了也不简单

正真有传承的太极要点相当之多,从里到外,从外到里,从有形到无形,从手到脚,从脚到手... ... 太多太多了。 每一个动作有100个以上的步骤。请看资料: http://camel.ck.tp...

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啥是开?
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啥是开?

练太极拳有各种开,开肩、开胯,很多兄弟理解的都有所局限,也就是都是在物理层面的“开”,所以就出现了各种抻、拉、压、扯、拽......,各种痛苦,物理层面开了有用吗?物理层面的开只是个形式,关键...

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慢也要有度
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慢也要有度

都说太极拳要慢练,越慢越好,但这个慢实际是要有度的,度在哪? 要能做到意与气合。 太慢了就合不上了。 不然神就萎了。见下图。 太极要有虎势。

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一句顶十句的太极拳好书
习武与养生

一句顶十句的太极拳好书

本宅会陆续分享一些学拳类的好书,以期同好不至于走弯路。 此书一定要反复多读,无论练杨家太极还是武式太极,都要多读此书。

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如果老牛在清朝
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如果老牛在清朝

那三大定律、万有引力公式、微积分就会有好几个版本,而且市面上还会出现一批牛家秘传微机分,但都不会太好使,想算准就还的找老牛的人。 于是物理学、高等数学就当之无愧的成为世界上最难学的东西了。 买...

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不要去学和练那些想当然的东西
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不要去学和练那些想当然的东西

有人问本宅最近看到网上一套教学视频,“古本XXX”,5天的课程,1块钱,值不值得去学,反正很便宜。 有传承的东西会叫作“古本XXX”吗?这一定是不知道在哪淘出来的所谓手抄本,或宋版秘笈,在看得...

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丹田与腰胯
习武与养生

丹田与腰胯

网上很多没有丹功传承的人胡说八道,什么没有什么丹田实际就是腰胯... 本宅还是批下缪。 丹田和腰胯不是一个层次的东西,腰胯是肉身层面的东西,丹田是气脉层面的东西。 在练武的过程中提到丹田就要提...

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