要是不经常保持个正念,实际上这一天根本干不了啥,在手机和电脑上刷一刷一上午就过去了,再刷一刷一下午就又过去了。。。
要保持正念时刻知道自己在干什么,也要知道自己该干什么,这个移动互联网的时代如果要是善于在这个环境下修行,简直有太多太多好的对境,或者说是烂的对境让你保持正念了。
如果不善于修行的话,那这个时代的堕落速度会是有史以来最快的年代。
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