太极到底难在哪?

本宅认为还是上道最难。其他都是易事。

杨家人不存在不上道的问题,所以三代杨无敌。杨澄甫闭关6年之后也成为一代宗师。

王宗岳《太极拳论》中就说过“斯技旁门甚多”,创拳论那个时候旁门就甚多,更何况现在,现在可以说是到处都是旁门左道,不把自己练废了,都是祖师爷保佑啊!!

所以想练好太极先把道找到了再说吧,找到道了,你就已经战胜99%的人了,因为那些人都在旁门左道的沟里边呢

郑曼青的资料

郑曼青是杨澄甫宗师的知名弟子之一,文化修养也是相当之高,就不过多介绍了,网上资料大把。

郑曼青深得杨家真传,他的语言文字功力也是相当的深厚,所以他写的文章有点像古人,绝对会把事情说清楚,也绝对不会多用一个字,所以读他的文章要仔细要反复的去琢磨。

本宅发现一个网站有对郑曼青的资料进行比较详细的汇集,如下:

大方向是自然

练拳的大方向是自然,要越练越自然,越练越符合自然就对了。

无论是盘架子,还是蓄力、发力,都是自然的,来源于自然,能如婴儿呼!

什么最自然就像什么多学习,一者为自然界中的各种生灵,二者为小盆友,它们最自然,不做作。

成人由于用思维过多,已经不自然了,要回归自然。

最高深的内功,比如岳门的提功,里边也都是自然之理,平常人也会这么做,但没有进行刻意训练,所以没有成为内功。

下面这两个小家伙就够你悟一阵子了。

高阶的抻筋拔骨

初阶的就是生拉硬抻,去公园看一眼,90%都是这种抻法。就不举例子了。

高阶的最简单的就是看动物是怎么抻的。

比如老虎或者猫经常会有小面伸懒腰的动作,动作简单,实际内含深刻:

1、放松抻。

抻得肯定是舒服的,绝对不是难受的。

2、用内力由内达外的抻。

这就是内功的抻法。

抻筋若没有内气作为驱动和支撑,白抻,还容易伤到。

太极到底能不能打?

最近翻看以前收藏的电子书才发现这个问题由来已久,不是近几年才出现的。

本宅看的是武侠小说鼻祖,向恺然(1889-1957)写的《向恺然先生练习太极拳之经验》,向先生是练过的,很多高手人家也是见过的. 所以太极拳到底能不能打这个问题在民国时期就已经是比较热门的话题的。

就不引用了,自己网上找来看看吧。

到底能不能打,本宅知道的并不多,但公园里老头一挥手就把老太太干翻的,本宅倒是非常想领教一下,好奇心使然,而已。

领教之后本宅可能会继续再写一些体会。